ملفات خاصة
إفطار الصباح.. ما أهميته؟
الأحد, 15 أبريل 2012 11:15

altإفطار الصباح، سواء كان طبقا من الحساء في فيتنام، أو البسكوتي (البسكويت) في إيطاليا، أو بيضا مقليا في الولايات المتحدة، هو وجبة تشغّل الجسم بعد فترة من النوم في الليل، لتمنحه الطاقة والعناصر المغذية اللازمة لمواجهة احتياجات اليوم الجديد.

التفاصيل
العلف... مقابل الولاء...!!!
الخميس, 01 مارس 2012 22:51

عراك بالأيدي والأرجل، وتدافع بالمناكب ،وطوابير طويلة، من أجل الحصول على خنشة قمح واحدة، علفا لأبقار أنهكها الجوع، ونال منها عام الرمادة هذا.. ذلك مشهد من مشاهد تطبيق برنامج "أمل 2012" الذي باشرت الحكومة تنفيذه قبل ايام فقط..

التفاصيل
اكتشاف ثغرة في «الملاريا» يعزز من فرص القضاء النهائي عليه
الجمعة, 30 ديسمبر 2011 20:48

اكتشف العلماء ثغرة مهمة في طريقة تعاملهم مع فيروس الملاريا بعد أن تعرفوا على البروتين الذي يتغذى عليه أثناء وجوده في جسم الإنسان.

التفاصيل
دراسة سويدية :الفاكهة قبل الطعام وليس بعده
الثلاثاء, 25 أكتوبر 2011 13:18

تحتوي الفواكه على عدد كبير من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، لكن خبراء التغذية يحذرون من مخاطر تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة كما هو شائع في مجتمعاتنا العربية، حيث يتم تقديم الفواكه بعد تناول وجبة غداء دسمة.

التفاصيل
سبعة أخطاء غذائية ورياضية تعجل الشيخوخة
الثلاثاء, 04 أكتوبر 2011 11:14

إن تناول السكر بكميات كبيرة يؤثر سلبا على منطقة الخصر لدى السيدات ولكن هل تعلمين أن الاكثار من تناول الحلوى يعجل ظهور علامات الشيخوخة على وجهك أيضاً؟ وهل تعلمين أن ممارسة رياضة اليوجا وتمارين الوزن المختلفة تساعد في مكافحة أعراض الشيخوخة اذا ما تم دمجها في جدول الأنشطة الرياضية الأسبوعية.

التفاصيل
اساليب وخطوات بسيطة تسهم في توفير الوقود
السبت, 20 أغسطس 2011 16:03

تتوافر أمام جميع السائقين على مختلف أنواع السيارات التي يقودونها خصوصاً القديمة منها، مجموعة كبيرة من الحيل والأساليب البسيطة، التي تسهم في خفض معدلات استهلاك الوقود، أبرزها الحفاظ على وزن منخفض للسيارة من دون تراكم الأمتعة في الصندوق الخلفي لفترات طويلة، إضافة إلى زيادة ضغط الإطارات، بمقدار لا يتعدى نصف بار، أو تحديد نقاط عند معدلات دوران منخفضة على عداد لفات دوران المحرك تذكر السائق بضرورة تغيير ناقل الحركة عند تلك العلامات.

التفاصيل
<< البداية < السابق 1 2 3 4 التالي > النهاية >>